护踝可以全天戴吗?崴脚后戴护踝到底好不好?-全球通讯

来源:北流生活时间:2023-06-05 10:30:56

护踝可以增加踝关节的稳定性,但是不建议全天佩戴。护踝可以保持踝关节的稳定性,但限制局部软组织,从而使血液循环受到影响。踝关节不稳定的病人在白天行走的时候,需要佩戴护踝,避免韧带受到损伤。而在康复期需要额外增加稳定性,护踝有助于使韧带等软组织损伤得到更好的修复。

此外,可以通过热敷、理疗,以及每天用40℃温热水浸泡双足踝关节约15-20分钟,可以促进局部的血液循环,从而为韧带纤维的修复创造更好的环境。也可以外用膏药,通过活血化瘀、舒筋通络,起到一定的作用。还可以适当口服非甾体类抗炎药,减轻肿胀和炎症反应。

在夜间踝关节不负重的时候可以去除护踝,使足踝部的血运能够更通畅。应该避免踝关节的过度运动,减少负荷,从而减少踝关节韧带再次撕裂的机会。通过综合治疗,大部分踝关节软组织的损伤能够逐渐愈合,从而减少其并发症。

崴脚后戴护踝到底好不好

崴脚后戴护踝比较好,戴护踝能稳定踝关节结构,保护损伤组织,减轻踝关节部位受力,有利于崴伤组织恢复,特别是在崴脚早期应用比较好,但不建议长时间佩戴。

崴脚后容易导致足踝部位韧带、关节囊受到过度牵拉,引起损伤,导致足踝肿胀、疼痛,甚至引起关节松弛。而护踝在活动时能有效为脚踝提供保护和起到缓冲作用,还能限制足踝活动,减轻受伤部位压力,起到促进痊愈的作用。

但患者需注意护踝佩戴时间不宜过长,如果佩戴过长时间容易导致局部循环障碍或肌肉萎缩,甚至引起软组织粘连。患者在脚崴伤后,除戴护踝减轻足踝部位受力,还要在24小时内进行冷敷处理,24小时后进行热敷,在医生指导下应用活血化瘀药物促进崴伤组织恢复,如龙血竭胶囊等。

标签: 护踝可以全天戴吗 护踝哪个牌子好

责任编辑:FD31
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