专家提醒饮用冰镇饮料不可随性 图一时痛快畅饮可能会起到副作用

炎炎夏日，西瓜、空调、冰镇饮料堪称三大消暑“神器”。现如今，在各大电商平台，家庭制冰机、冰格等制冰神器十分畅销，不少网友表示居家也能享用冰饮，真正实现“冰块自由”。不过，专家提醒，饮用冰镇饮料不可随性，如果图一时痛快畅饮，可能会起到副作用。

“夏天太热了，‘肥宅快乐水’要加冰才能快乐加倍!”每年夏天，“00后”女孩小潘家冰箱的冰格里总是满满的冰块。眼下天气越来越热，这段时间她在家自制了好几杯冰饮。

和小潘一样的爱“冰”人士不在少数。在某网购平台，不少售卖冰格盒的店铺月销量过万，价格从十几元到几十元不等。除了可制作普通方形冰块的冰格盒，圆球、小熊、花朵……一些异形冰块冰格盒赢得不少冰饮爱好者的青睐。

此外，记者调查发现，市面上制冰神器越来越多，除了冰格盒，能将水壶和冰盒合二为一的冰球壶、制冰快产冰多的家庭制冰机等商品，也吸引了不少冰饮爱好者的目光。

夏日享用冰饮虽畅快，但合肥市第二人民医院消化内科副主任医师肖强也在此发出提醒：“老人、小孩或胃肠功能不好的人群，是不宜饮用过热或过冷的刺激饮品、食品的。”除了此类人群不宜饮用，普通人也不宜快速、大量饮用冰饮。“冰饮对胃肠道具有一定刺激性，如果为了降温解渴，快速大量饮用，可能会出现胃肠出血、胃肠痉挛等问题。”

肖强建议，夏季天气炎热，可以饮用温水或凉白开，既能起到止渴的作用，也不会对胃肠造成刺激。“如果只想喝冰镇饮料，对于胃肠功能健全的人群可以少量饮用，但尽量保持在平和的状态下饮用，运动锻炼后不可直接饮用冰镇饮料。”

合报全媒体记者 胡琪 文/摄 通讯员 朱沛炎

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