维生素C可以帮助胶原蛋白的产生

来源:北青网时间:2021-03-03 14:33:39

维生素C的一大作用就是可以和体内的其他元素进行相互作用。在铁的支持下,我们能够促进生长和发育,还有助于人体向身体输送氧气,刺激制造某些激素。人体非常依赖维生素C来合成胶原蛋白,胶原蛋白存在于人体周围的结缔组织中,也就是说维生素C可以帮助胶原蛋白的产生。

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