天冷多吃一些含有维生素c的食物，能够化痰止咳

天气越来越冷，非常容易引发感冒和咳嗽。多吃一些含有维生素c的食物，能够化痰，止咳。

这两种水果就是百香果和金桔，把这两种水果结合起来，做成了一种酱。不仅营养价值更加丰富，大人小孩也非常喜欢吃，还能很好的保存起来。

百香果富含维生素c和维生素e。不仅能止咳润肺，还可以排毒养颜。金桔相信大家都不陌生，有非常好的止咳作用。但是吃起来会有一点点涩味，但加了百香果之后，味道会好很多。

冬天喝一杯百香果金桔茶，不仅可以暖胃，还有助于睡眠，是一个非常不错的选择。

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