家长慧｜按下“重启键”：家庭联结力，助力孩子走出电子迷宫_独家

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(资料图片)

暑假接近尾声

您是否发现

孩子与电子屏幕的“黏连”多了几分？

长时间沉浸游戏、刷短视频

或是虽能管控却隐隐担忧？

本期讲座将从家庭心理学视角

带您读懂屏幕背后的成长密码

一、孩子为何陷入“电子迷宫”？

——看懂行为背后的“心”需求

一张“内在冰山图”，帮您看见孩子藏在屏幕后的真实渴望：是现实中缺少同伴的孤独？是学业压力下的逃避？还是渴望被关注却总被忽视的失落？读懂孩子，您就跨出了第一步。

二、家长如何带孩子“走出迷宫”？

——从“对抗”到“借力”的智慧

别急着指责或焦虑，先学“定心法”：调整自己的情绪，发现孩子身上的积极力量，联动家庭系统、学校系统的支持，您会发现时时处处有惊喜。

三、亲子携手按下“重启键”

——用“联结力”重建温暖场域

通过真实案例拆解，帮您学会“一致性表达”：不指责、不溺爱，既守住边界，又让孩子感受到被理解，亲子间的“心流”重新流动。

这个暑假的最后一段时光

学会按下家庭的“重启键”

让孩子在现实中找到比屏幕更有趣的事

让您成为既懂边界、又有温度的父母

让家重新变回充满笑声和交流的港湾

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来源：江苏省名师空中课堂

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