什么因素会诱发痛风发作？

1、饮酒

(资料图片仅供参考)

乙醇会导致血尿酸突然升高而诱发痛风发作。因为乙醇代谢使血乳酸浓度升高，而乳酸抑制肾脏对尿酸的排泄而致血尿酸浓度升高；促进嘌呤代谢加速而使血尿酸浓度快速升高。

2、暴食

一次性摄入大量的高嘌呤食物，比如肝、肾等动物内脏，海鲜、牛羊肉等肉食，可使血尿酸快速升高。

此外，食物的加工方式也影响嘌呤的摄入量，肉汤中嘌呤含量远远大于肉食本身的嘌呤含量，所以，羊杂汤等汤类是高危食品，痛风患者尽量少食汤类食品。

3、着凉

关节着凉，比如冬天受冻、夏天吹空调等，关节局部温度降低，血液中的尿酸容易在关节析出形成尿酸盐结晶而诱发痛风。而醉酒后着凉是痛风发作的最常见诱因。

4、关节损伤

剧烈运动、走路过多等导致下肢关节慢性损伤，关节液中白细胞增多，尿酸刺激白细胞产生炎性细胞因子，而导致无菌性炎症发作，诱发痛风。

5、疲劳及作息紊乱

疲劳和作息紊乱导致机体能量大量消耗，代谢废物堆积，干扰了尿酸的排泄而诱发痛风发作。（来源：首都医科大学附属北京佑安医院）

来源：北京12320在聆听

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