每日简讯：早期糖尿病的征兆有哪些？什么人会得糖尿病？

早期糖尿病的征兆有哪些?

1、多饮：主要因为高血糖等原因的刺激，血液渗透压升高，患者易感觉到口渴，最终诱发饮水量增加的表现;

2、多食：对于糖尿病早期患者出现多食症状的机制并不是十分清楚，但可能与葡萄糖利用率降低有关;

3、多尿：糖尿病患者血糖会明显增高，当体内葡萄糖不能完全被吸收时，可引起尿渗透压增高，从而易导致尿液的增加;

4、体重下降：很多糖尿病患者尽管正常饮食或是比正常人吃得多，可是体重会明显下降，而这一系列问题和胰岛素有直接关系。因为机体不能充分利用葡萄糖产生能量，脂肪蛋白质分解会加强，从而消耗更多，最终导致体形消瘦。

什么人会得糖尿病?

1、肥胖人群

由于高糖高脂饮食、缺乏运动、酗酒等不良生活习惯，会引起超重甚至肥胖。由于肥胖，胰岛β细胞不得不分泌更多的胰岛素，以使血糖维持在接近正常的水平，长期胰岛素分泌过多，β细胞不堪重负，加之胰岛素抵抗，胰岛素分泌不足时血糖水平就会逐渐升高。高血糖的毒性使胰岛素抵抗进一步加重，同时使β细胞对葡萄糖刺激越来越不敏感，分泌的胰岛素越来越少，血糖水平进一步上升，从而引起糖尿病的发生。建议增加运动量，运动能增加总热量消耗，有利于肥胖患者控制体重，也能改善胰岛素抵抗，增强胰岛素敏感性，有利于肥胖型糖尿病的血糖控制。

2、妊娠期女性

女性怀孕后会给身体带来较多变化，包括内分泌激素变化，可导致胰岛素抵抗，引起血糖异常，导致妊娠期糖尿病的发生。另外妊娠期女性可能会食量增加，运动减少，导致体重过重，也易引发糖尿病。建议在怀孕期间保证饮食的合理性，平时应当注重平衡膳食，避免高热量、油炸食物、甜食等的摄入，同时需适当运动，如饭后散步、孕妇瑜伽等。如果血糖仍无法达标，则要在医生指导下使用胰岛素控制血糖。

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