学生的幸福感越来越低 印度开设幸福课

在印度新德里南郊一所中学教室的黑板上，写着大写的英文单词“幸福”。54名七年级学生正在上一门新课——提高心理健康的“幸福课”。

据美国有线电视新闻网(CNN)18日报道，德里教育部门在公立学校推出的“幸福课”不同于传统的数学、科学和语言课。其目的是通过冥想(心智觉知训练)、讲故事(自我表达)和其他各种活动，集中关注学生的情感和心理需求，最终提高他们的情商、减少压力和焦虑，并避免抑郁倾向。

幸福课从本周正式开始，每天一节课，大约30至45分钟。课堂上，学生们坐在地板上，在老师的指导下眯着眼睛，仔细倾听周围发出的声音并进行辨别，最后还要聆听自己的呼吸声。据印度幸福课设计委员会负责人拉贾什·库玛介绍，印度政府的幸福课分三个年龄段，分别是幼儿园到二年级、三年级到五年级以及六年级到八年级。为避免给学生增加负担，幸福课不打分，没有教科书，也没有考试或家庭作业。

德里教育部长马内什·西索迪亚今年2月宣布这一计划时表示，在学校推广“幸福课程”能培养孩子的性格，影响整个社会和国家的方向。他说：“教育必须服务于更大的道德和社会目的，不能脱离社会需要。我们追求经济平等的同时，也必须争取幸福平等。”

对于开设幸福课，西索迪亚本月还给出另一个解释：“学生们的幸福感越来越低。同时，他们的压力、焦虑和抑郁倾向日益严重。”西索迪亚在推特上说，幸福的孩子学习能力更强，因为他们往往睡得更好，免疫系统更强。幸福的孩子学得更快，创造性思维更强，在面对失败时的韧性也更大。

世卫组织最新数据显示，13岁到15岁的印度青少年有1/4受抑郁困扰。11%的印度少年注意力分散，无法集中精力完成作业。此外，15岁到29岁的印度青少年自杀率为每十万人中35.5人，为该地区最高。印度儿童心理学家马宗达说，印度青少年的抑郁症及其他心理疾病发病率也在上升。

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