藤黄果不适合什么人吃？藤黄果的副作用？

藤黄果不适合什么人吃?

藤黄果口感酸爽，含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养元素，还含有羟基柠檬酸(HCA)，有一定抑制脂肪合成的功效，且会让人产生饱腹感，因此不适合食欲欠佳的人、对藤黄果过敏的人和肠胃不好的人吃。

1、食欲欠佳的人：由于羟基柠檬酸(HCA)可在一定程度上降低食欲，若本身就食欲欠佳，在大量吃藤黄果后可加重其症状;

2、对藤黄果过敏的人：如果对藤黄果过敏，吃后可出现过敏症状，如浑身乏力、呕吐、皮肤瘙痒、皮疹等，严重时还可能出现喉头水肿、呼吸困难等症状;

3、肠胃不好的人：藤黄果中含有较多柠檬酸，而酸性物质进入肠胃后会刺激肠道黏膜，如果是肠胃不好的人吃了大量藤黄果，可能会导致其出现不适症状，如腹痛、腹泻等。

藤黄果的副作用?

可以引起月经失调,内分泌失调,痛经。

还可以影响卵子的质量,造成女性的不孕。

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