枸杞红枣茶的作用

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枸杞红枣茶是在家就能做的药膳，能起到补益气血、滋补肝肾、健脾生津的功效。里面的枸杞性味甘平，可以用于治疗肝肾阴虚导致的腰膝酸软，阴虚内热出现的口渴，以及头晕、眩晕、视物不清，大枣是补脾的要药，用于吃得很少，且便溏、腹泻的治疗。

枸杞红枣茶能很好地起到补益肝肾、健脾益胃、生津的作用，用于肝肾阴亏、脾胃不调。只要不是外感、发热或中焦瘀滞、湿邪内阻，一般都可以用枸杞红枣茶调补身体。
 

一般情况下，怀孕可以喝枸杞红枣茶，但需注意适量。

枸杞有补虚生精、养肝明目、滋补肾脏等功效，对于怀孕后体虚的现象有明显的改善作用。红枣中有较多的铁元素，有助于补血，对于存在贫血的孕妇有辅助改善的作用。红枣还富含维生素C，在提高孕妇的身体抵抗力的同时，能加速身体内铁元素的吸收。枸杞、红枣均没有活血作用，对胎儿的影响一般不大，因此孕妇通常是可以喝枸杞红枣茶的。

需要注意的是，枸杞红枣都是滋补类药材，每天摄入过多可能会使孕妇出现上火、大便干结等不适症状，因此要适量饮用。

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