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1、苦瓜水中含有丰富的碳水化合物、维生素C、维生素A、无机盐、钙、磷、铁等营养物质。
2、苦瓜水对人体有以下作用：1。
3、降低血糖和血脂，防止血栓形成，预防心血管疾病。
4、2.预防和治疗骨质疏松症，调节内分泌，抗氧化和抗菌，延缓皱纹的产生。
5、3.提高免疫力和抗病能力，刺激唾液和胃液的分泌，刺激食欲，帮助消化。
6、4.预防坏血病，保护细胞膜。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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