6月5日
新疆气象台发布
今年夏天首个高温预警
(资料图)
今天很热,明天很热,后天更热!
全疆多地迎来今夏第一轮高温天气过程
6月7日 再度升级
新疆气象台发布高温橙色预警信号
最强高温时段来袭
↓
北疆在6月7日至10日
南疆在6月8日至15日
吐鲁番市、哈密市在6月7日至15日
其中吐鲁番市局地最高温可达45℃
热浪袭来“下蒸上烤”成为常态
稍不容易便会中暑
小心热出毛病!
请注意
“热死个人”绝非玩笑
重度中暑
严重的话可能导致死亡
其中
热射病
是重症中暑的最严重形式
↓↓↓
如不慎已有中暑症状:
如头晕、头痛、乏力、大汗、口渴等。
应对方法:应迅速转移到阴凉、通风处,或到空调房内休息,以增加辐射散热,多喝电解质水或白开水,一般可以自行缓解。
除先兆中暑的症状外,体温升高达38℃以上,伴有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现。
应对方法:首先应稳定患者情绪,避免过度紧张而导致心率上升,使机体缺水加重;二要迅速将患者转移到阴凉通风处或电风扇下;三要快速脱掉潮湿衣物,换上干爽衣裤;四要尽快补充水分,可饮用常温矿泉水、冰镇葡萄糖水、维生素C饮品、口服补液盐等,还可以用风油精涂抹太阳穴、合谷穴等,必要时口服藿香正气水等。如症状未缓解应及时就医。
发生重度中暑的患者,体温一般大于 39℃,面色苍白、皮肤湿冷、并出现晕厥、昏迷等症状。
应对方法:发现重度中暑患者,家属应尽快取一些冰块,用塑料袋扎紧,外裹毛巾放于患者颈部、腋下,大腿根部进行物理降温,并尽快就近就诊。
那么,日常生活中,我们应该怎样预防中暑呢?
小编为大家解锁了预防方案,一起来正确防暑吧!
1、出行:避免在天气炎热的时候长时间呆在户外或长时间被太阳直射,这样导致中暑的几率会大大增加。
这些人群尽量少外出
·老年人
·孕妇
·儿童
·有慢性疾病的患者,特别是有心血管疾病的患者
如要外出:
要注意防晒,穿防晒衣,戴太阳镜,使用遮阳伞或者遮阳帽,还可以适当涂抹防晒霜来进行防晒。
2、饮水:要及时补充水分,不要等到口渴才喝水,最好选择含盐、糖或钾钠氯离子的运动饮料,或者多吃一些水果,不建议补充纯净水。
3、食物方面:
4、穿衣方面:穿质地轻
5、电器方面:
6、最后可在家中常备防暑物品:
为了安全度夏,准备一些防暑药物是很有必要的,可选择其中一至两种:仁丹、十滴水、藿香正气水、清凉油、无极丹、避瘟散等。此外,用金银花、菊花、荷叶等泡水喝,也可以起到消暑的作用。
夏日炎炎
一定要注意防暑降温哦!
(石榴云综合:中央气象、新疆气象)
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